在现实生活中，有很多人其实都不喜欢社交，有的人觉得社交浪费时间和精力，而有的人是有社交恐惧症。随着社交恐惧症在网络上走红，后续又出现了一个和社交恐惧症有关的词语，即“外向型社恐”。那么“外向型社恐”是什么意思呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。

“外向型社恐”指的是内心渴望社交但是却不敢开口与人交流。

“外向型社恐”的人其实会很想社交，也很想和陌生人交朋友。他们表面上从容、自信、大方，但内心其实是非常紧张的;而且他们往往不敢先开口和人讲话，会等着对方先开口，只要对方开口说话了，自己就能够滔滔不绝。

“外向型社恐”的人特别想要去社交，但同时又非常担忧别人对自己的负面评价。“外向型社恐”的特点主要有以下几点，即在和别人相处的时候特别担心自己是不是哪一些地方做的不够好;人际交往过程中的所有细节都会记在脑子里;非常在意别人对自己的看法;不愿意表达和别人相反的观点;不想让对方感觉到有一点被伤害;尽管和不熟悉的人相处会很紧张，但是下次还想加入等等。

“外向型社恐”是社交恐惧症的一种，而社交恐惧症又被称为社交焦虑症，它是焦虑症的一种，在2014年之后才逐渐被重视。患者在任何社交或者公开场合都会感到强烈的不安、焦虑、恐惧，甚至对于打电话、外出购物或者询问路人都会有困难。他们总是处于一种焦虑的状态，害怕与人交往，甚至出现在公共场所都是一种折磨。