如何挽回出轨老公?老公有外遇了怎么挽回才是最有效的?其实很多男人出轨了都觉得小三才是自己的真爱，其他一切都是浮云，所以他撅着头不肯低头认错，因为他现在的心态就是我已经找到真爱了，你要咋就咋的，大不了离婚我和小三在一起，所以作为妻子面对出轨脑疯期的男人一定要冷静，不能和他硬刚，不然只会让自己更痛，下面爱燃情感小编就给你分享几个超级有效挽回婚姻的方法，希望对你有帮助，需要符合自己情况的帮助，请添加下方导师的微信!

　挽回出轨老公最有效的6个方法

　　1、避免丑事，不要外扬

　　许多妻子发现丈夫在外面“有情况”当时，他从不主动沟通，而是等着抓住他的把柄，然后郑重地向他的家人和朋友宣布，他是一个多么不负责任的男人，有些甚至是单位同事都知道，丈夫变成了街头老鼠大喊大叫。你以为你解决了仇恨，每个人都给丈夫施加压力，丈夫会回来，大错特错，这是做事，没有空间，如果你还爱他，发现男人作弊后试着沟通，男人迷失了，心不想离婚，一旦宣传，脸，任何男人即使不想离婚，也很难再面对妻子，最终的结果是离婚。

　　诚实相对当两人都希望这段婚姻继续下去时，请坐下来谈谈，“什么的人背叛自己的原因是什么?”这可能是你自己的原因。但作为一个妻子，如果你想维持这段婚姻，最好不要问一些尴尬的事情，因为既然事情已经发生了，调查谁的错误是没有意义的。

　　2、对丈夫保持一定的热情

　　当男人作弊时，女人最喜欢用冷战来惩罚男人，通常从身体冷战开始。如果女人想拯救男人的心，保持一定的热情，接吻可以释放大量的激素，容易忘记不快乐，拥抱也是释放激素不断吸引对方的主要方式，请及时亲吻你的爱人，夫妻之间有很多不快乐，只需要一个吻和一个深情的拥抱就可以解决。家里妻子的温柔也会让男人的心更容易真正回来。

　　3、向专业人士求助

　　咨询专业人士，有些女性肯定会精神崩溃，她们不知道如何拯救丈夫的心。此时，请咨询专业人士，让他为你找到一个有效的解决方案。

　　把你们之间的事情告诉另一个无关紧要的人可能不那么容易，但这种方法往往非常有效。当你和你的赞谈论你的抑郁和无助时，他们往往站在你一边，偏袒你，所以不可能提出建设性的解决方案。

　　情感专家和情感老师的建议可以不偏不倚地做出判断，从未找到有效的解决办法。

　　4、放下过往原谅丈夫

　　虽然你心里有很多不公平和怨恨，但表示愿意原谅他很重要。不原谅等于把他推给另一个女人。如果你想拯救他，你必须原谅他。但原谅并不意味着取悦男人。取悦男人是不可取的。取悦男人会让男人从出轨中受益，助长他再次出轨的可能性。出轨时，女性要保持自尊，做自己应该做的事，不该做的事，即使一直在做，也可以停止做(比如给他放洗澡水，出门准备衣服等。)，这样男人才有必要受到适度的惩罚，至少让他知道你真的受伤了，生气了。

　　5、学会爱自己。

　　许多女性在婚姻不幸中会变得抑郁、迷茫、易怒、邋遢等等。这一系列行为无疑加剧了男人对自己的厌恶。女人应该学会爱自己。一个连自己都不爱的女人怎么能爱自己?

　　6、不要放弃做妻子的优势。

　　许多女性在面对丈夫出轨后选择大吵大闹。虽然大吵大闹能得到一些人的同情和支持，但事实上，她已经失去了丈夫心中的地位。男人最不喜欢女人大吵大闹。一旦他们吵架了，离婚就不可避免了。这无疑是小三的怀孕。