性生活后为什么感觉空虚？，有些人发现和爱人做爱后，会觉得很无聊。他们不知道自己是否没有得到应有的满足。总之他们很纠结。更严重的情况是，做爱后觉得空虚，希望和外人激烈的性生活。从性别健康的角度来看，造成这种情况的原因是什么？

1.因为我们东方人对性生活的传统耻感很重，对性生活的快乐和价值重视不够，缺乏创新和发展，夫妻之间的新鲜感一旦过去，就有点套路了，总是“在同一个地方，同一时间，同一姿势，同一动作”，厌倦感自然就产生了；但人们的性心理一直是喜新厌旧，没有新意的性生活显然是一潭死水；所以“性福”不是自发的，需要我们去学习和探索。

: 2.夫妻双方都缺乏必要的性知识和技巧，尤其是性交流；比如有的女性长期体验不到性高潮，羞于启齿，对性生活的热情也会长期消退，影响男方的性满足感。面对这种情况，男方必须努力唤起妻子的性欲，要知道相互的快乐才是性生活的目的。

3.错误的性观念；比如我一直认为性生活等于性交。不知道前戏和后戏如抚摸、刺激对方的作用，无法以轻松愉快的心情体验性生活。长期以来，“性=繁衍”的观念也在潜移默化地影响着。等一下。

不管是什么让你觉得性生活很无聊，都不要试图通过换性伴侣来解决这个问题。因为换伴侣不仅不能从根本上解决问题，还容易给自己惹麻烦，会特别失望。所以夫妻之间，这些事情需要两个人来解决。

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